Vážená bylinkářko, milý bylinkáři,
vyšly další Bylinky a já i celá redakce věříme, že si najdete čas pro sebe, uvaříte čaj, kafe nebo nalijete sklenku vína a vychutnáte si svou chvilku.
Vím z vlastní zkušenosti, že najít chvíli pro sebe je někdy těžké, ale jde to. Mou motivací pro vydávání Bylinek je víra, že právě Vy najdete vnitřní sílu a v každodenním shonu, pracovním kolotoči, plnění rodinných poviností či vyššího poslání, vystoupíte z expresu životních úkolů a užijete si pár zasloužených minut se svými Bylinkami a sami se sebou. Ať vám jsou Bylinky talismanem třeba jako pro buddhistu zvonek připomínající čas k meditaci.
Odměnou vám bude příjemný pocit, na chvíli očištěná mysl od zbytných informací a možná překvapivě nová energie na další úkoly běžného dne.
Ještě Vám povím tajemství, jaké bych asi jako vydavatel neměl: nemusíte je ani číst, jen je držte v ruce a zavřete oči. Budete silnější, bude vám dobře a možná najdete chvíli svého štěstí, to vám přeji upřímně a z celého srdce. Bylinky jsou jen Vaše.
Za nové Bylinky Vám přeji krásný zbytek podzimu, pohodové svátky a hodně zdraví i štěstí do dalšího roku.
Aleš Vodička, vydavatel.
P. S. Toto je zimní dvojčíslo, pěkně tlusté XXL, předplatné je teď v akci s výraznou slevou, platí jen do konce roku. Plus dostanete dárek, kapesní diář 2020.
OBSAH
10 Voňavá pochoutka, která zahřeje i povzbudí – Svařené víno
20 Seriál – Okénko psychologa a fyzioterapeuta. Smutek je fenomén. Proč synové nevěří svým matkám?
30 Seriál Antioxidanty – Omamná vůně Vanilky pravé
36 Fíkovník, strom Buddhy a fíkové překvapení
42 Skořice – koření všech věků
46 Badyán – Hvězda Vánoc
52 Hřebíček – pomocník v kuchyni a také lék
56 Muškátový oříšek, malý silák
68 Bylinkoví bojovníci s chřipkami a nachlazením
74 Bylinky pro naše plíce
82 Zelené okysličení vašeho domova
88 Kašel a rýma, bylinná léčba pro děti
94 Saunové rituály
102 Inspirace Bylinkami – uvařili jsme pro vás, příloha s recepty